Spitstijd is een programma in de drukste tijd van de dag. Je gaat van je werk of school naar huis, er moet nog een boodschap gehaald worden, je moet gaan koken er moet gegeten worden, je moet je al klaar maken om te gaan sporten of naar een clubje te gaan, enz, enz. En dat allemaal tussen 5 en 6, kortom spitstijd.
